Ihonhoito syksyllä ansaitsee hetken tarkastelua, sillä ihon tarpeet ovat toiset kuin kesällä. Jos mielit säilyttää ihon hyvässä kunnossa yli kylmän kauden, on aika tarkistaa alta muutama perusseikka ja tehdä ihonhoidon päivitys syksyyn.
Ihon puhdistus aloittaa ihonhoidon aina, ei vain syksyisin. Myös meikitön iho tulisi puhdistaa säännöllisesti päivittäin, sillä ympäristön saasteet ja muut ilman epäpuhtaudet tarttuvat ihoon. Syksyllä ilma on kuivempi kuin kesällä ja se näkyy monilla ihon kiristelynä ja oireiluna. Kylmänä vuodenaikana ei voi liikaa korostaa hellävaraisen ja ihon oman kosteustasapainon säilyttävän puhdistusmenetelmän tärkeyttä.
Tästä syystä öljypuhdistus on oikein suositeltava tapa puhdistaa iho kaikille ihotyypeille. Se liuottaa hellävaraisesti pois meikin ja epäpuhtaudet häiritsemättä ihon suojavaippaa.
Monet ihmiset hyppäävät kasvoveden yli ihonhoito-ohjelmissaan. Jos et vielä käytä sellaista, syksy on hyvä aika aloittaa. Talvea vasten on hyvä ottaa käyttöön kosteuttava ja tarpeeksi hellävarainen kasvovesi. Lisää alkoholiton, kosteuttava kasvovesi iholle puhdistuksen jälkeen. Levitä välittömästi öljy, seerumi tai kosteusvoide päälle, kun iho on vielä kostea.
Luonnollista kosteutta sisältävät esimerkiksi erilaiset kukkaisvedet. Yksi suosituimmista kukkaisvesistä on vanha tuttu ruusuvesi, joka nesteyttää ihoa samalla kun palauttaa ihon pH:n puhdistuksen jälkeen.
Ihon hyvinvoinnista ja kosteutuksesta puhuttaessa tiiliseinävertaus on melko yleinen ja helpottaa eritoten rasvojen tarkoituksen ymmärtämistä ihossa. Ihotautilääkäri Susanna Majasuo kertoo Iltalehden haastattelussa rasvojen toimivan kuin laasti tässä tiiliseinässä: rasvat sitovat ihosolut toisiinsa. Ja jos ihon rasvatasapaino ei ole kunnossa on melko turhaa lisätä pelkän kosteuden määrää iholla. Kosteuden sitominen on yhtä tärkeää kuin itse kosteuttaminen. Tässä kosteuden sitomisessa laadukkaat ihoöljyt ovat vertaansa vailla. Erilaisten ihonhoitoöljyjen valikoima on lisääntynyt kaupoissa ja niiden käyttö yleistynyt räjähdysmäisesti. Se on ymmärrettävää, sillä luonnolliset öljyt hoitavat, ravitsevat ja heleyttävät ihoa ilman synteettistä kemikaalikuormitusta. Puhdas 100% Arganöljy sitoo tehokkaasti kosteutta, ravitsee, suojaa ja kirkastaa kaikkia ihotyyppejä. Myös rasvoittuva iho hyötyy arganöljystä.
Ihosolujen aineenvaihdunta ja uudelleenrakennus tapahtuvat öisin. Aineenvaihdunta tarvitsee ravinteita ja rakennusaineita. Öljyseerumit ovat yleensä kaikille ihotyypeille sopivia ravitsevia ja kosteutta sitovia seerumeita, joita voi suositella yöksi. Okabon LIFT+GLOW öljyseerumi myös elvyttää ja kirkastaa ihoa.
Öljyseerumit myös edesauttavat voiteiden imeytymistä.
Voidetta valitessasi tarkista, että se sisältää riittävästi hoitavia ja kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, ravitsevia öljyjä ja keramideja. Keramidit ovat ihon kosteutuksen kannalta yksi tärkeimmistä komponenteista ja niitä muodostuu ihossa täysin luonnollisesti. Keramidien määrä vähenee ihossa iän myötä. Keramidit ovat ihon rasvahappoja ja niiden ensisijainen tehtävä on suojata ihoa vahvistamalla ihon omaa suojakerrosta.
Okabon Kiinteyttävä 24H kosteusvoide sisältää ravitsevaa arganöljyä ja sheavoita, kosteuttavaa ruusuvettä ja hyaluronihappoa sekä kiinteyttävää hibiskusuutetta. Näiden lisäksi 24H voiteessa on myös kosteutta sitovia keramideja.
Tuotesuosituksia:
Ravitseva Arganöljypuhdistus, 150 ml 23,90€
LIFT + GLOW öljyseerumi, 30 ml 39,90€
Comments will be approved before showing up.
Olet mitä syöt -sanonta pätee suurelta osin myös ihon kuntoon ja siihen, kuinka ikääntymisen merkit alkavat näkyä ihossa.
Ikääntymisprosessi on väistämätön, sitä ei voi peruuttaa, mutta sen vauhtia voimme ehkä hidastaa. Terveellisen ruoan nauttiminen yleensäkin parantaa elämänlaatua ja hyvä olo näkyy ulospäin, myös ihossa. Annamme myös suositukset luonnolliselle ihon terveyttä edistävälle ihonhoidolle.
