Hyvä ihonhoitorutiini pitää ihon riittävän kosteutettuna, ravittuna ja antaa iholle suojaa. Hyvinhoidettu iho on tyypillisesti heleä ja mahdollisimman tasainen. Joskus iho-ongelmat johtuvat ihonhoidon laiminlyönneistä, mutta yhä useammin esiintyy myös ihon liiallista hoitamista. Syystä voi sanoa, että yksinkertainen on kaunista myös ihonhoidossa. Ja luontokin kiittää!
Jos ihoa on kuormitettu liiallisilla kuorinnoilla, naamioilla ja lisäksi monilla vahvoilla tehotuotteilla, iho luultavasti vastaa ärtymällä tai herkistymällä. Tällaisessa tilanteessa kannattaa todeta, että ’less is more’ ja antaa ihon rauhoittua yhdestä kahteen viikkoon mieluiten ilman mitään tuotteita. Tai ainakin rajoittamalla käytettävät tuotteet yhteen puhdistus- ja yhteen kosteuttavaan, mahdollisimman hellävaraiseen hoitotuotteeseen. Ja niitäkin vain sen verran, kuin välttämättä tuntee tarvitsevansa. Näin iho saa hengittää ja täydentää omia luontaisia öljyjään.
Kun iho on levännyt ja rauhallinen, voi tietysti miettiä, kannattaako siihen ylipäänsä lisätä tuotteita. Jos vastaus on kyllä, ihan aluksi on viisainta selvittää tuotteiden hellävaraisuus ja sopivuus omalle ihotyypille.
Hellävaraisia hoitotuotteita ovat mm alkoholittomat herkän ihon puhdistusaineet, puhdistusöljyt ja puhtaat luonnonöljyt, joista monet ovat varsinaisia monitoimituotteita. Öljyillä voi esim puhdistaa meikin ja sama öljy käy useimmiten myös hoitavaksi tuotteeksi. Useimmat puhtaat ihonhoitoöljyt paitsi sitovat kosteutta, myös ravitsevat ja suojaavat ihoa.
Naamiot ja kuorinnat ovat erinomaisia ihon kirkastajia ja kosteuttajia. Kuitenkin niiden liian tiheä käyttö, kuten alussa todettiin, usein ärsyttää ihoa - ja parhaassa tapauksessakin on hyödytöntä. Iho ei pysty sulkemaan sisäänsä mielin määrin kosteutta vaikka olisi kuivakin. Myöskään jatkuva kuorinta ei tee ihosta yhtään kirkkaampaa - päinvastoin.
Kuorintoja ja naamioita on hyvä käyttää kerran viikossa tai harvemmin.
Kun elämä on kiireistä ja stressaavaa, alkaa tietty ihokin oireilla. Ja usein se tekee sen kuivumalla. Aamulla hyvin kosteutettu iho saattaa alkaa jo iltapäivällä kiristää. Hyvä keino lisätä kosteutta kesken päivän on suihkutettava kosteuttava kasvovesi. Sitä voi yleensä suihkutella myös meikin päälle. Tällainen suihkuteltava luomulaatuinen kasvovesi on Okabon Raikastava Ruusuvesi. Se antaa ihanan raikkaan tunteen ja lisäksi tuoksuu hyvälle. Luonnollinen ruusuvesi myös kiinnittää kevyesti meikin - joten se on hyvä keino kohentaa meikkiä ryppyjä korostavan puuterin sijaan.
Kun ihonhoitotuotteiden arsenaali kutistuu, säästyy luonnollisesti aikaa, rahaa ja ympäristökin. Normaali ihonhoito ei vie tavallisesti kymmentä minuuttia kauempaa päivässä. Oikein valitut riittävän hellävaraiset tuotteet ja niiden säännöllinen käyttö ovat avainasemassa kohti hyvinvoivaa ja heleää ihoa.
SUOSITUKSIA:
Comments will be approved before showing up.
Olet mitä syöt -sanonta pätee suurelta osin myös ihon kuntoon ja siihen, kuinka ikääntymisen merkit alkavat näkyä ihossa.
Ikääntymisprosessi on väistämätön, sitä ei voi peruuttaa, mutta sen vauhtia voimme ehkä hidastaa. Terveellisen ruoan nauttiminen yleensäkin parantaa elämänlaatua ja hyvä olo näkyy ulospäin, myös ihossa. Annamme myös suositukset luonnolliselle ihon terveyttä edistävälle ihonhoidolle.
