Gua Sha ja arganöljy yhdessä muodostavat tehokkaan ja luonnollisen ihonhoitomenetelmän. Gua Sha on ikivanha kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva tekniikka, joka perustuu ihon manipulointiin ja hierontaan erityisten guashausvälineiden avulla. Kasvojen alueen guashaamiseen käytetään tyypillisesti jadekivistä lastaa ja kasvorullaa. Erityisesti lastan käyttö helpottuu huomattavasti, kun alle lisätään arganöljyä.
Varsinainen kasvohieronta tehdään lastalla ja kasvorullalla taas virkistetään ja viilennetään ihoa. Voisi ajatella, että lastan käyttö sopii paremmin iltarutiineihin ja rullailu taas aamuun. Yhdessä Gua Sha ja 100% arganöljy ovat tehokasta toimintaa ihon kauneudelle.
Guashaus vilkastuttaa ihon nestekiertoa ja auttaa hilllitsemään turvotusta, ryppyjä ja ihon juonteita sekä parantaa ihon sävyä. Guashauksen luvataan myös häivyttävän kaksoisleukaa. Arganöljy, joka muuten myös on satoja vuosia vanha löytö, ravitsee, suojaa ja pehmentää ihoa sekä sitoo tehokkaasti ihoon kosteutta. Arganöljyn sisältämät antioksidantit ja rasvahapot antavat iholle heleyttä ja tervettä hehkua. Guasha-lasta ja- kasvorulla liukuvat iholla miellyttävästi, kun alle on lisätty arganöljyä.
GuaSha-lastaa ja -kasvorullaa liikutetaan iholla alhaalta ylöspäin suuntautuvin vedoin tai rullauksin. Jokaisen vedon jälkeen lastaa pumpataan joitakin kertoja, jotta imunesteiden poisto tehostuu. Lastalla guashaus aloitetaan niskasta ja edetään järjestyksessä kaulan sivujen kautta kaulan etupuolelle ja siitä ylöspäin leukaluun ja suun alueen kautta poskilihaksille, silmänympäryksille, kulmien alueelle ja lopulta otsalle.
Lisää muutama pumppauksellinen arganöljyä puhtaille kasvoille ja kaulan alueelle, erityisesti niille alueille, joita aiot guashata. Tällaisia alueita ovat esimerkiksi kaksoisleuan alue, suun ympärystä ja jos kärsit yöllisestä hampaiden narskuttelusta, levitä öljyä poskilihasten alueelle. Arganöljy helpottaa guasha-lastan käyttöä samalla kun se suojaa ihoa.
Seuraavaksi ota guasha-lasta ja aloita guashaus napakasti liu’uttamalla lastaa lähes ihon myötäisesti noin 15 asteen kulmassa ensin niskasta. Iho voi käsittelyn jälkeen hiukan punoittaa, mutta lastan käyttö ei saa satuttaa. Käännä lastan sakarapuoli kohti niskan keskiosaa ja vedä napakalla otteella alhaalta kohti hiusrajaa ja pumppaa jokaisen vedon jälkeen 3- 5 kertaa hiusrajaa aktivoidaksesi lymfakiertoa. Toista tämä ja allaolevan kuvan esittämät vedot ja pumppaukset 5 kertaa. Etene kasvojen alueella alhaalta ylöspäin ja käytä kuhunkin kohtaan sopivinta puolta lastassa.
Gua Sha -lastan reunat
• Sakarapuoli: Niska, leuka, akupunktiopisteet
• Kovera reuna: Kaula, posket, otsa
• Kapein reuna: Silmän aluset
Gua Sha kasvorullaa käytetään lähes samoin ohjein kuin lastaakin. Arganöljyn levittämisen jälkeen aloita rullailu kaulalta, mutta nyt leuasta alaspäin suuntautuvin liikkein. Rullaile kevyesti kaulalta solisluihin ja siiirry leukaluiden ja suun alueen kautta ylöspäin poskipäille. Vaihda pienempään rullaan silmänalusten ja silmien kohdalla. Rullaile kevyesti suljettujen silmien päältä vuorotellen ja jatka kulmien kautta otsalle. Gua Sha -välineitä voi säilyttää jääkaapissa etenkin kesäaikaan. Silloin viileä jadekivi virkistää ja viilentää ihoa tehokkaasti.
Gua Sha ja arganöljy ovat molemmat paitsi täysin luonnollisia myös tehokkaita ihonhoitotuotteita, jotka täydentävät toisiaan heleän ja nuorekkaan ihon edistämiseksi. Vähentämällä turvotusta, häivyttämällä kaksoisleukaa ja hienoja juonteita kasvojen yleisilme kohentuu.
Tuotesuosituksia:
Comments will be approved before showing up.
Puhdas arganöljy voi tarjota lukuisia etuja hiuksille. Se kosteuttaa kaikkia hiustyyppejä ja parantaa hiusten joustavuutta ja käsiteltävyyttä. Arganöljy ehkäisee pörröisyyttä ja sähköisyyttä. Se myös suojaa hiuksia lämpökäsittelyiden ja ympäristötekijöiden aiheuttamilta vaurioilta Sillä on rauhoittava vaikutus kutisevalle, hilseilevälle hiuspohjalle ja sen sanotaan myös ehkäisevän hiustenlähtöä.
Iho ja erityisesti kasvojen iho on aina alttiina ympäristölle. Siksi se on myös haavoittuvampi ympäristön muutoksille, kuten lämpötilan laskulle. Ihonhoitorutiineja kannattaa siis säätää nyt, jotta ikäviltä muutoksilta ihon kunnossa vältytään. Tässä muistin virkistykseksi 5 testattua ja hyväksi havaittua keinoa suojata ihoa talvisäillä.
