Veri vetää pitkän kylmän jakson jälkeen ulos ja aurinkoon. Mutta onko aurinko ilontuoja vai vaarallinen vanhentaja? Entä miten meri- tai kloorivesi vaikuttaa hiuksiin? Pienellä varautumisella etukäteen iho ja hiukset nauttivat auringosta ja uimavedestä yhtälailla. Alla vinkit kuinka saat ilon irti kesästä ja miten välttää iho- ja hiusvaurioita.
On ensisijaisen tärkeää suojata iho kunnon suojakertoimilla varustetulla aurinko- tai päivävoiteella. Sitä pitää myös muistaa lisätä muutaman tunnin välein. Suositus on, että kasvoille tulee lisätä puoli teelusikallista suojakerroinvoidetta ja yksi teelusikallinen per raaja. Aurinkosuojaa siis pitää käyttää, ja tarpeeksi. Kuumimpina keskipäivän hetkinä näilläkään leveysasteilla ei ole lainkaan liiottelua käyttää ohutta pitkähihaista- ja lahkeista vaatetta ja lierihattua.
Kannattaa myös avittaa suojakertoimellisten voiteiden imeytymistä lisäämällä niiden alle arganöljyä. Se nopeuttaa voiteen imeytymistä, sekä myös hoitaa ja suojaa ihoa. Jotkut käyttävät arganöljyä aurinkovoiteen päällä sitomassa voiteen kosteuden tehokkaammin ihoon.
Ja jos arganöljyä ei tule lisättyä aurinkoon mennessä se kannattaa ottaa käyttöön viimeistään auringossa olon jälkeen - se rauhoittaa kuumottavaa oloa ja vähentää punaisuutta. Bonuksena tulee kaunis heleä hohde päivettynelle iholle.
Auringolla on kuivattava vaikutus myös hiuksiin. Ne kannattaa ihon tavoin suojata auringossa oleskelun ajaksi. Onkin suositeltavaa kammata pumppauksellinen arganöljyä hiusten latvoihin päivittäin - ravinteikas arganöljy ehkäisee vaurioiden syntymistä ja myös korjaa hiusta.
Hiuksilla on ihon tavoin korkea vesipitoisuus. Tämä kosteus antaa hiukselle kiiltoa ja pitää sen joustavana. Kun hiukset kuivuvat, ne muuttuvat elottomiksi ja hauraiksi. Meriveden suola voi uuttaa kosteutta hiuksista. Jatkuvalla altistuksella suolaiselle vedelle hiukset voivat kuivua ja kipristyä, mikä vaikeuttaa niiden kampautuvuutta.
Uima-altaiden kloorilla on samanlainen kielteinen vaikutus hiuksiin. Se irrottaa hiuksista luonnollisia öljyjä, jotka ovat hiuksen oma suojamuuri vaurioita vastaan. Ilman öljyä, kloori voi vapaasti heikentää hiussäikeitä.
Arganöljyllä on hiussuomuja sulkeva vaikutus ja se ehkäisee kuivattavan suolaveden tai kloorin tunkeutumisen hiukseen. Näin arganpinnoite suojaa hiuksia uinnin aikana meressä tai altaassa.
Arganöljyä kannattaa muutenkin lisäillä hiusten latvoihin ehkäisemään kaksihaaraisten syntyä ja kosteuden haihtumista hiuksesta. Se myös antaa hiuksille tervettä kiiltoa ja elinvoimaa.
Jos hiuksesi tuntuvat rantapäivän jälkeen kuivilta ja elottomilta, ne tarvitsevat ravintoaineita palautuakseen. Arganöljy on täsmätuote palauttamaan hiusten kosteus- ja ravintotasapainon. Siinä on runsaasti mm. E-vitamiinia, joka on luonnollinen karvatuppien rakennusosa.
Ja koska arganöljy hoitaa ja suojaa myös ihoa, kannattaa sitä levittää ajoittain myös hiuspohjaan öljyhoitona ennen shampoopesua. Terve, ravittu ja hyvinvoiva hiuspohja edistää hiusten uusiutumista ja ehkäisee kuivuudesta aiheutuvaa hilseilyä.
Levitä arganöljyä lisäämällä öljyä kämmenelle, lämmitä hetki öljyä kämmenien välissä hieroen ja levitä sitten öljy sormilla kammaten hiusten läpi. Keskity hiusten latvoihin, sillä suurin osa vahingoista tapahtuu hiusten pituuksissa. Käytä hiusten pesuun sulfaatitonta kosteuttavaa tai hoitavaa arganöljyshampoota ja -hoitoa.
Tuotesuosituksia:
Comments will be approved before showing up.
Ruusuvedellä on mieto luonnollinen tuoksu, ja sitä..
Olet mitä syöt -sanonta pätee suurelta osin myös ihon kuntoon ja siihen, kuinka ikääntymisen merkit alkavat näkyä ihossa.
Ikääntymisprosessi on väistämätön, sitä ei voi peruuttaa, mutta sen vauhtia voimme ehkä hidastaa. Terveellisen ruoan nauttiminen yleensäkin parantaa elämänlaatua ja hyvä olo näkyy ulospäin, myös ihossa. Annamme myös suositukset luonnolliselle ihon terveyttä edistävälle ihonhoidolle.
