Usein sanotaan, että kuivaihoiset kärsivät lähinnä kylmään vuodenaikaan. Mutta jos iho on oikein kuiva, se kiristelee säistä riippumatta vuoden ympäri. Kun ihoa kiristää, useimmat meistä säntäävät kauppaan hankkimaan mahdollisimman tuhtia – ja usein vielä järjettömän kallista kasvovoidetta.
Apu löytyy kuitenkin usein ihan toisaalta. Tässä viisi vinkkiä kuivan ihon hoitoon – edullisesti ja tuloksellisesti.
Kuivaihoiset usein keskittyvät löytämään tehokkaimman voiteen. Sen sijaan helpotus kiristelyyn saattaa löytyä ihonpuhdistustuotteista. Sanotaan, että kuivaihoisten ei kannata puhdistaa ihoa millään, mikä vaahtoaa. Paras aine kuivaihoisen ihonpuhdistukseen on luonnonöljy. Moni ei ehkä tule ajatelleksi, mutta juuri öljy puhdistaa parhaiten iholta rasvan – sekä tietysti meikin ja muut epäpuhtaudet.
Tutki ihonhoitotuotteidesi INCI- listaa. Kiinnitä erityisesti huomiota käyttämiesi kasvovoiteiden, seerumeiden ja meikkivoiteiden koostumuksiin. Jos tuotteiden ainesosaluettelossa komeilee mineraaliöjyjä, silikoneja, synteettisiä kemikaaleja ja säilöntäaineita, ne saattavat tukkia ihohuokosia ja estää ihon normaalia aineenvaihduntaa ja uudistumista. Paras ja luonnollisin kosteuttaja kuivan ihon hoidossa on puhdas luonnonöljy, kuten 100% Puhdas Arganöljy. Se imeytyy nopeasti, kosteuttaa ja ravitsee kuivaa ihoa. Seerumin tavoin käytettynä se edesauttaa kosteusvoiteiden imeytymistä.
Jotta kuiva iho näyttää heleältä ja hyvinvoivalta, sitä pitää kuoria säännöllisesti. Se käy päinsä esim juuri Arganöljyllä tai muulla luonnonöljyllä, johon sekoitat hienoa sokeria tai suolaa. Hellästi ihon pintaa hieroen saat poistettua kuolleet ihosolut kasvoilta ja muualtakin kehosta. Pesun jälkeen aloita ihon kosteutus mieluiten ihoöljyllä, sillä se imeytyy nopeammin ja kosteuttaa ihoa syvemmältä kuin monet voiteet. 100% Puhdas Arganöljy sisältää erittäin runsaasti ihovitamiineja A ja E, jotka hoitavat, suojaavat ja pehmentävät ihoa. Bonuksena ihoöljyistä jää iholle vielä kaunis hehku. Öljyn päälle voit lisätä kosteus- ja hoitovoiteet.
Pehmeiden, välttämättömien rasvahappojen tärkeyttä ei voi liikaa korostaa kuivan ihon hoidossa. Usein halutaan instant tuloksia ja ravintomuutosten ajatellaan kestävän liian kauan. Kuitenkin pehmeiden rasvojen, joita mm avokado on pullollaan, lisääminen ruokavalioon parantaa ihon kuntoa jo parissa viikossa. Lisää päivittäiseen ruokaympyrääsi puolikas avokado ja kiinnitä muutenkin huomiota pehmeiden rasvojen saantiin. Voit korvata esim levitteen terveellisemmällä vaihtoehdolla: voitelemalla leivät avokadolla.
Kaikkien, mutta erityisesti kuivaihoisten kannattaa juoda päivittäin vähintään se 2 litraa. Vanha sanonta siitä, että vesi vanhin voitehista, tarkoittaa juuri tätä. Vettä sisäisesti käytettynä, riittävästi ja joka päivä. Jos syöt usein kuivaa, grillattua, paistettua tai kuivattua ruokaa on on riittävä veden juonti entistäkin tärkeämpää. Kuivan ihon hoidossa pätevät samat ravintosuositukset, kuin yleensä terveellisessä ravinnossa: Valitse siis mieluummin lautasellesi vihanneksia (sisältävät usein paljon vettä!), keitettyä tai höyrystettyä kalaa, keittoja jne.
Tuotesuosituksia:
Arganöljypuhdistus, 150 ml & Kosteuttava Ruusuvesi,100ml 39,00€
LIFT + GLOW Öljyseerumi, 30 ml & Kiinteyttävä 24H Kosteusvoide, 50 ml 59,90€
