Etusivu»Hyvinvointi

Stressi on huono isäntä myös ihonhoidossa

Stressiä tuntuu olevan kaikkialla. Ja stressi vaikuttaa lähes kaikkeen, myös ihon kuntoon. Voiko tätä sisältä lähtöisin olevaa ongelmaa hoitaa ulkoisesti? Ainakin stressi ihonhoidossa on melko helppo selättää. Ensiapuna voisi tarjota mahdollisimman helppoa ja luonnollista ihonhoitoa stressin täyteiseen arkeen. Mitä stressi on? Stressi on yksilön kokema negatiivinen tunne, johon liittyy biokemiallisia, fyysisiä, kognitiivisia ja käytökseen liittyviä muutoksia. [...]

Iho kauniiksi syömällä näitä ruoka-aineita

Ihon kannalta terveelliseen ruokavalioon pätee pitkälti tutut opit: vältä liiallista suolan ja sokerin sekä eläinperäisten rasvojen nauttimista ja syö kasviksesi! On kuitenkin muutamia erityisen tärkeitä aineksia, joita lisäämällä voit esimerkiksi vaikuttaa ihon elastisuuteen ja tehostaa ulkoisten ihonhoitotuotteidesi vaikutusta. Iho kauniiksi syömällä näitä ruoka-aineita On valitettava tosiasia, ettei mikään kosmeettinen tuote yksin kykene korvaamaan terveellisten elämäntapojen [...]

|2018-05-02T11:10:20+03:0030 huhtikuun, 2018|Categories: Hyvinvointi, Kauneudenhoito, Ruoka|Tags: , |0 Kommenttia

Toimii! – 6 painavaa syytä valita öljy ihonhoitoon

Ihoöljyt ovat lisänneet nopeasti suosiotaan viime aikoina. Niitä käytetään joko seerumin tavoin voiteen alla tai ihan sellaisenaan. Pienimolekyyliset kevytöljyt imeytyvät nopeasti, eivät tuki huokosia tai jää kiiltelemään iholla. Ja ennenkaikkea niiden käyttö on helppoa. Jos öljyjen kokeilu mietityttää, tässä 6 painavaa syytä valita luonnollinen öljy ihonhoitoon. 1. Öljy sitoo kosteutta tehokkaasti Öljyt sisältävät runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat oikeita voimanpesiä, mitä tulee [...]

|2019-02-18T14:16:59+02:0016 maaliskuun, 2017|Categories: Arganöljy, Hyvinvointi, Ihonhoito|Tags: , |0 Kommenttia

Eteeristä iloa öljyistä

Kokeilin huumaavan raikasta greipintuoksuista Arganöljyä bodylleni. Wau, mikä tuoksu! Kyllä lähti päivä käyntiin raikkaammin kuin muutamana aiempana aamuna, vaikkei niitä nukkumatunteja niin montaa alla ollutkaan. Arganöljyssähän on se ominaisuus, ettei se oikein tuoksu millekään tai korkeintaan neutraalille ja luonnolliselle. Vartaloöljyn- tai lotionin ei tarvitse mielestäni juuri millekään tuoksuakaan. Varsinkaan, jos meinaa hajuvettä tai bodymistiä käyttää. Luulenpa, että [...]

Ihoöljyt – uusi musta?

Öljyt ovat elämän eliksiiriä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kylmäpuristetun oliiviöljyn hyödyt jo tunnetkin ruoanlaitossa, mutta oletko milloinkaan levittänyt oliiviöljyä säärille? Harvemmin kuulen puhuttavan puhtaista öljyistä ihon- ja hiustenhoidossa, vaikka öljyt nimenomaan ovat kaikkien ihanien voiteidemme pohjalla. Tunnetko vanhan nyrkkisäännön kasvovoiteiden suhteen: öljy vedessä - päivävoiteeksi ja vesi öljyssä - yövoiteeksi. Ei kovin kummoista kemiaa. Moni, varsinkin [...]